ویتامینها
یکی از اصلیترین ویتامینهای روغن فلفل قرمز، ویتامین C است. این ویتامین آنتیاکسیدان بسیار قوی است. ویتامین C به بسته شدن زخم و بهبود قدرت ایمنی بدن کمک بهسزایی میکند.
ترکیب مفید دیگر این روغن، ویتامین K است. این ویتامین باعث انعقاد خون میشود. همچنین برای تقویت کلیهها هم مفید است. روغن طبیعی فلفل قرمز حاوی بخش قابل توجهی بتاکاروتن است. این ترکیب در بدن به ویتامین A تبدیل میشود.
روغن فلفل قرمز مقدار زیادی پتاسیم و مس دارد. پتاسیم از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری میکند. جذب مس به بدن باعث حفظ سلامت اعصاب و تقویت استخوانها میشود.
آنتیاکسیدانهای کپسانتین، لوئتین، سینا پینیک اسید، فرولیک اسید و ویولاگزانتین به فراوانی در روغن فلفل قرمز یافت میشوند.
خلاصه
روغن فلفل قرمز حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان، ویتامینهای C و گروه B است. این روغن اعصاب و استخونها را تقویت میکند. همچنین باعث پیشگیری از بروز سرطان هم میشود. روغن فلفل قرمز سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. همچنین عملکرد کلیهها را بهبود میبخشد.
خواص روغن فلفل قرمز برای درد مفصلی
روغن فلفل قرمز تاثیر فوقالعادهای در تسکین دردها دارد. خواص روغن فلفل قرمز برای درد مفصلی و تسکین دردهای عضلانی مفید است. ترکیبات این روغن به گیرندههای عصبی میچسبد و آنها را آرام میکند. روغن فلفل قرمز برای درمان دل درد و سوزش معده مفید است. این روغن درد ناشی از رفلاکس معده را برطرف میکند.
تاثیر روغن فلفل بر لاغری و کاهش وزن
چاقی از شایعترین بیماریهای دنیا است. چاقی و اضافه وزن زمینه بروز بیماریهای قلبی عروقی را فراهم میکند. چاقی میتواند باعث بروز دیابت هم شود. پس باید به درمان چاقی اهمیت دهیم و از بهترین راه برای لاغری استفاده کنیم. افراد معمولا به دنبال راحتترین راه برای حل مشکلات خود میگردند. برای درمان چاقی راههای بسیاری وجود دارد. برخی از آنها عوارض جانبی و هزینه زیادی دارند. استفاده از گیاهان دارویی و درمانهای طبیعی به مراتب خطر بسیار کمتری دارد. همچنین تاثیرات آن هم ماندگارتر است.
طبق تحقیقات انجام شده، خواص روغن فلفل قرمز برای لاغری بسیار مفید است. روغن فلفل قرمز اشتها را کاهش داده و متابولیسم بدن را بسیار زیاد میکند. این روغن برای چربی سوزی بسیار مفید است. مصرف منظم این روغن باعث کاهش سریع وزن میشود. روغن فلفل قرمز میزان تعریق و دفع سموم بدن را افزایش میدهد. مصرف روغن فلفل قرمز به داشتن رژیم غذایی سالم کمک میکند. اما مصرف بیش از حد آن برای لاغری توصیه نمیشود. به طور کلی مصرف خواص روغن فلفل قرمز برای لاغری و کاهش وزن توصیه میشود.
تقویت قلب با روغن فلفل قرمز
روغن فلفل قرمز از سلامت قلب محافظت میکند. مصرف چند قطره از آن همراه با آب ولرم توصیه میشود. روغن فلفل قرمز مانع از بروز حمله قلبی و سکته میشود. این روغن از انباشته شدن چربی در رگها جلوگیری میکند و گرفتگی رگها را برطرف میکند.
عوارض جانبی روغن فلفل قرمز
مصرف روغن فلفل قرمز هیچ گونه ضرری برای سلامتی ندارد. اما مصرف بیش از اندازه آن میتواند سبب بروز مشکلات گوارشی مثل اسهال، استفراغ و دل درد شود. بهتر است افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر در مصرف آن احتیاط کنند.